Gonçalo Bento
“O meu compromisso não é apenas treinar — é transformar vidas através de método, ciência e dedicação.”
O meu percurso
Desenvolvi atividade na área do exercício e saúde há mais de duas décadas, iniciando o seu percurso como Personal Trainer em 2004.
Sou pós-graduado em Patologias da Coluna e possuiu especialização em terapias manipulativas e osteopáticas, áreas que aprofundaram a minha capacidade de intervir sobre disfunções músculo-esqueléticas com rigor técnico e fundamentação científica.
Ao longo dos anos investi de forma consistente em mais formação consolidando competências nas áreas do treino personalizado, reabilitação funcional, controlo motor e performance, assumindo desde 2009 um posicionamento empreendedor no setor.
Esse percurso culminou na criação da Hi Well — um projeto que traduz a mainha visão de excelência, detalhe e compromisso profissional.
Áreas de Intervenção
A sua atuação centra-se numa abordagem integrada entre exercício e saúde, intervindo em:
▪ Treino Personalizado
▪ Patologias da Coluna
▪ Terapias Manipulativas e Osteopáticas
▪ Performance e Otimização Funcional (EXOS Performance Specialist)