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PERGUNTAS FREQUENTES
FQAs
O que torna o vosso treino diferente de um ginásio tradicional?
Treino individual, baseado em evidência científica, com acompanhamento próximo e progressão estruturada.
Trabalham com patologias ou limitações físicas?
Sim. O acompanhamento é estruturado e respeita condições clínicas, histórico de lesões e limitações funcionais.
A primeira sessão é gratuita?
Sim. A primeira sessão funciona como uma avaliação inicial e é oferecida sem custo. O objetivo é conhecer a pessoa, perceber objetivos, histórico e enquadrar a metodologia antes de iniciar qualquer plano.
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