A minha paixão pelo exercício surgiu na infância, impulsionando-me para um percurso académico na área da Educação Física: Licenciatura em educação física, pós-graduação em reabilitação cardíaca e mestrado em exercício e saúde. No entanto, a busca pelo conhecimento não se esgotou com esta formação de base – pelo contrário, apenas adensou a minha curiosidade. Ao tornar-me treinador pessoal, fui exposto a diversas formações nacionais e internacionais que questionaram a forma como havia aprendido a olhar para o movimento. Os conhecimentos em biomecânica, anatomia, bioquímica e fisiologia do exercício motivaram-me para ser um profissional melhor - poder ajudar aqueles que me procuram com uma prescrição baseada em evidência tornou-se o pilar essencial do meu trabalho.