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Nutrição
Principais objetivos da intervenção:
Otimização da Composição Corporal
Ajudo-a/o a atingir os seus objetivos de peso corporal, massa muscular e massa gorda.
Otimização do Rendimento Desportivo
Ajusto a sua alimentação para melhorar o desempenho desportivo e a recuperação entre os treinos.
Gestão de Condições Clínicas
Disponibilizo apoio nutricional para a gestão de condições como diabetes, hipertensão, colesterol elevado, entre outras.
Melhoria dos Hábitos de Saúde
Oriento-a/o para promover uma alimentação mais saudável e sustentável a longo prazo, bem como uma melhor relação com o corpo e com a comida.
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